Weblog van Alex Reuneker over taal, hardlopen, wielrennen en reizen

Home » Sport

Sport

Posts over sport

Running the Singelloop with a stroller

— Posted in Sport by

Last Friday, my wife and I took our son to Leiden to run the Singelloop – a very family friendly running event. It was fun, although I was used to starting and running in front. Pushing a stroller, I though I shouldn't start in front this year, because that should be reserved for people actually racing. It took around 2 kilometers to get used to running really slow and just enjoying the run as a family activity instead of a running activity.

enter image description here

Stroller-running at the Singelloop 2025

The biggest challenge was to maneuver the stroller around and past other runners, but I kept in mind that I was the 'exception' here and I should watch out, not others. What definitely helped, were all the positive reactions and cheers by other participants and the massive amount of supporters along the route. Thanks, Leiden!

Interpolation for treadmill speeds

— Posted in Sport by

I keep finding myself fiddling with treadmill speeds and the calibration thereof. I am fully aware though, that really exact speeds don't matter that much in running/training, but I just find it fascinating. I also kept finding myself calculating intermittent speeds between two calibrated speeds in a very inefficient way. Now I've come to value inefficiency a bit more in the last couple of years (or, better said, I've come to devalue efficiency...), but this task was just to repetitious and, to be frank, boring. That's why I've added an interpolation function to the treadmill calculator.

enter image description here

Interpolation for calibrated treadmill speeds

With this new function, you can enter two previously calibrated speeds and calculate the 'correct' speeds in between. For instance, when you calculated the true speed of your treadmill at 10 and 16 kph, you can calculate the speeds at 11, 12, 13, 14 and 15 kph. Keep in mind that linear interpolation is used for this, which assumes the deviation of your treadmill is constant. This probably is not an entirely correct assumption, but that's the margins of the margins, I'd say. Anyway, if you find it useful, let me know!

Link: https://www.reuneker.nl/treadmill

Leiden linguists running the Singelloop 2025

— Posted in Sport by

Last Friday, 11 April 2025, around 20 linguists from LUCL – the 'LUCL Runners' – ran the Leiden Singelloop. All running linguists completed the +/- 6.5km course along the ‘singels van Leiden’. Afterwards, we enjoyed each other's company during the annual post-run party at Olga van Marion and Ton van der Wouden’s house along the route. Thanks to LUCL for sponsoring and all colleagues who supported us during the run!

enter image description here

The LUCL team of 2025

It was a bit of a challenge to run with our son in his stroller along parts the small, crowded route, but it was fun!

Joop Zoetemelk Classic 2025

— Posted in Sport by

Afgelopen zaterdag reden Eva en ik samen de Joop Zoetemelk Classic, georganiseerd door Swift. Voor de start om 9.30 uur troffen we Joop Zoetemelk zelf in de kantine aan en dan kan een foto natuurlijk niet uitblijven.

enter image description here

Mooie stuurbordjes en dito sokken. Wat een leuke verrassing!

Het was prachtig zonnig, maar wel flink koud en er stond een harde wind. Daar de route je grotendeels door de polders voert, moesten we meteen flink tegen de wind in trappen. De route liep door het Groene Hart, met lange, open stukken, maar ook leuke dorpjes die ik nog uit mijn jeugd ken, zoals Hazerswoude en zelfs Benthuizen, waar ik vandaan kom. Daar stonden mijn ouders ons, samen met de kleine Casper, toe te juichen.

enter image description here

Kaiserschmarrn

Het was een mooie, leuk georganiseerde tocht en de kaiserschmarrn die we na afloop thuis aten maakte deze vroege voorjaarsklassieker compleet!

Nieuwe banden voor de hardloopkinderwagen

— Posted in Sport by

Ideaal, hoor, zo'n Thule Urban Glide-kinderwagen; je kunt er op zo'n beetje elke ondergrond (asfalt, bospaden, zand, sneeuw) mee wandelen en hardlopen gaat ook prima. Er zitten flinke wielen onder en door de banden met binnenbanden glijdt hij soepel over de weg, maar dat heeft ook een nadeel; de banden kunnen lek en vorige week tijdens de wintersport was het op een van de laatste dagen zover: de linkerachterband was lek. Dat was al de derde keer en het buitenbandje was ook wel flink dun geworden, dus bij thuiskomst heb ik er twee nieuwe binnen- en buitenbanden omgelegd. Die had ik, uit voorzorg, alvast in huis gehaald – niet die van Thule, want die zijn vrij duur, maar deze van Amazon.

enter image description here

EBA16NED 2 zwarte banden + 2 binnenbanden 16 x 1,75 (44-305) City Bike kinderen

Voor zover ik het nu kan beoordelen, zijn het prima bandjes. Wel vreemd overigens, banden verwisselen bij een kinderwagen, maar gelukkig ging het een stuk soepeler dan bij stijve en strakke racefietsbanden. Het was ook zeker niet vervelend om te doen, lekker warm binnen met een kop koffie ernaast.

Pagina 1 of 33